老公有外遇要离婚怎么办

出轨对一个家庭来说是一个重创，也是一次巨大的危机。同时，出轨也是一面镜子，真实的反映着一段婚姻中潜藏的问题。对于任何人来说，遭遇另一半的出轨，都是很痛苦的一件事，离婚与否，最终也是个人的选择。那么，从提问来看，这位妻子似乎并不想离婚，但是男方要离婚。这个时候，女方可以做什么呢？

　　首先，要处理情绪，保持冷静。对于女方来说，刚刚发现老公出轨的时候，是最容易激愤痛苦的时候，这个时候要做的第一件事是直面自己的愤怒和痛苦，想办法宣泄和缓解自己的情绪，努力让自己平静下来，然后再去考虑如何面对。这个时候，可以找信任的朋友倾诉、痛哭一场或者把自己混乱的思绪写出来，切忌不要把负面的情绪和想法付诸行动，找人评理、打骂对方、伤害自己、自暴自弃等都要不得，要记得在这样的时候，更要照顾好自己和家人。

其次，要反思过去，找出问题。出轨一定有其原因，很多时候是因为在婚姻中需要没有得到满足，于是便到婚外去寻找。当冷静下来之后，可以和对方坐下来平心静气地谈一谈。这个时候，切忌把枪口对准第三者，一段婚姻出现问题，往往是从内部开始的，夫妻不去面对和处理内部的问题，只一味去指责第三者，反而不利于解决婚姻本身的问题，也不利于重建婚姻。

最后，慎重离婚，重建关系。当事情爆发的时候，最好不要很快做决定，要给自己留下足够的时间来思考，再去抉择。当出轨之事爆发出来，很多人的第一反应就是离婚。这里仅从提问来看，无法判断这位先生要离婚是出于愧疚之心、或者为了以此惩罚妻子、或者想要摆脱家庭、或者是受到蛊惑、又或者是真的以为遇到真爱了？

那么做为妻子，在情绪冷静之后可以在上一步反思之中，发现一些真实原因的端倪。这个时候，如果女方决定同意离婚，离婚之前也要做好充分的准备，对于以后的生活、孩子的抚养等要做好心理准备和规划。如果女方不想离婚，那么可以试着和丈夫沟通，一起分析婚姻中的问题，让对方做选择；如果对方一味坚持离婚或者坚持和第三者在一起，不妨放手，须知婚外情绝大多数都并不是所谓真爱，经不起时间的消磨，很快问题会爆发出来，这个时候男方才会感受到原来家庭的好处。而女方在这段时间要做的就是照顾好自己和家人。

如果双方最终决定不离婚或者男方之后回头，女方仍然愿意继续婚姻，那么就要学会重建婚姻中的信任。从实践经验来看，大部分出轨不会直接导致离婚，反而是出轨之后没能好好修复关系容易给婚姻留下隐患，这个时候，冷静理性的沟通是很好的方式，也可以寻求婚姻辅导，在专家的帮助下学习如何修复和维护婚姻关系，化危为机。