被家暴如何留证据

被家暴如何留证据

什么是家暴

家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。

2015年3月，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部印发《关于依法办理家庭暴力犯罪案件的意见》的通知，以积极预防和有效惩治家庭暴力犯罪，加强对家庭暴力被害人的刑事司法保护。2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了《中华人民共和国反家庭暴力法》。作为中国第一部反家暴法，该法将于2016年3月1日起施行。

哪些可作为家暴的证据

2015年最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部《关于依法办理家庭暴力犯罪案件的意见》第11条指出：要“及时、全面收集证据”。公安机关在办理家庭暴力案件时，要充分、全面地收集、固定证据，除了收集现场的物证、被害人陈述、证人证言等证据外，还应当注意及时向村(居)委会、人民调解委员会、妇联、共青团、残联、医院、学校、幼儿园等单位、组织的工作人员，以及被害人的亲属、邻居等收集涉及家庭暴力的处理记录、病历、照片、视频等证据。

　　可见，认定家庭暴力的证据主要有：物证、被害人陈述、证人证言，以及涉及家庭暴力的各种处理记录、病历、照片、视频等。

遇到家暴怎么办

及时报警向公安机关求助

及时报警可让警察来制止家庭暴力。如家暴造成的伤害很严重，构成轻伤害，就可刑事立案，有可能追究施暴者刑事责任。使施暴者得到应有的惩罚。此乃用法律保护自己。及时报警还有另一个好处，对今后的离婚提供了对己有利的证据。在分割财产、损害赔偿方面都很有利。

及时向居委会求助

根据《婚姻法》及相关法律法规的规定，防止家庭暴力、维护妇女权益是居委会等部门的义务。一旦男方有家庭暴力发生，切记不要忍气吞声，担心“家丑外扬”，应及时向外求助。

居委会虽然是民间自治组织，但其在调解人民内部矛盾中，发挥着积极的作用。同时，居委会成员往往是有爱心、待人热心、为人诚心的长者，一般对于夫妻之间纠纷的调解具有相当的经验，同时，介入家庭纠纷处理后，对于弱者取证也是一个保障。

及时就医

及时就医，一方面时是利于身体健康；另一方面，就医时的病例、片子等都是对方施暴的证据。可用来追究施暴者的法律责任。离婚时，也是对己有利的证据。因此，务必及时就医。

条件允许尽量分居

另住他处，一来可以证明夫妻感情确已破裂，利于今后离婚获得法院支持。二来又可以避免家庭暴力的受伤害事件，俗话说惹不起还躲不起吗？这样也是一个明智的做法。

尽量不要激化矛盾

如关门的声音大、一两句风凉话就怒火中烧。对于弱者即通常为女方而言，不要一味地放任自己的脾气，这倒不是要处处忍让对方，而是一旦火上浇油，处于不利地位或受到伤害的往往是女方，因此，“小不忍则乱大谋”，退一步，不要有意激化矛盾，尽量避其锋芒，是女方理智的作法。

不要有过激行为

有些人在长期的家庭暴力的压抑下，会作出杀人、杀夫来报复等过激行为。这样会造成更大的对双方及双方家庭造成极大的伤害。杀人（伤人者）也会受到法律的制裁。理智的行为就是利于法律来保护自己。

首先，我希望每个家庭都恩恩爱爱地过一辈子，其次，如果一定要来个家暴玩玩的话，根本就不需要什么证据，……，你打我一下，我踢你一脚，你拍我一砖头，我砍你一菜刀，……，如果有一方太强，弱的一方不要硬拼，要趁对方不注意或睡觉时，用铁锤朝头砸，下手要稳准狠，千万不要给对方有一丝喘气的机会……。

经历家暴想快速走出来，就是远离家暴，忘记痛苦的过去

你都快生了，你老公竟然动手打你，这哪是人干的事，简直是畜牲，猪狗不如，对待这样的禽兽，不用讲什么道理，只有离婚才是解决的最好方式。

你虽然给他生了孩子，但他对你还是非打既骂，甚至是变本加厉

给你造成了身体上的伤害，永远抹不去的就是精神上的伤害，可能做梦都会梦到这样的场景，经常在噩梦中惊出一身冷汗，经常让自己深陷痛苦之中，这样对自己的身体伤害太大了，必须改变自己。

首先远离家暴，离开这个禽兽不如的魔鬼，最好这辈子永不相见，让他在你的世界里彻底消失。

然后走入一个新的环境，以一个崭新的面貌对待生活，多交一些朋友，跟懂得自己的朋友说说心里话，把心里的苦水吐出来，卸掉心里的包袱，轻松坦然，面对未来。

试着接受爱你的男人，让爱冲淡一切痛苦，让你尝到被宠爱滋味，也就慢慢忘掉了过去。

做一些有意义的事，多学一些知识，多做一些运动，让自己的大脑和手动起来，就没有时间去想那些不堪回首的往事。

人的一生很短，不能让自己快乐的生活就赔了，所以必须要让自己快乐起来，这样才活得有意义，有价值。

谢邀请。偶尔打骂和欺凌不算家庭暴力，必须是多次发生且时间较长又在轻伤以上才算。证据包括打人(或其它方式)的物件、左邻右舍的证人证言、医院就诊记录(或伤残、损伤鉴定)、报警记录等。

谢邀请。我主张依法维权，女人在家暴中处于弱势，若不能自我保护，就果断拿起法律武器来保护自己，惩罚对方。取证的方法很多，比如报警、医疗资料、邻居证明等。另外，在民事诉讼中，只要原被告双方都认可的，法庭就会认定。

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